Svaki oblik patnje u svijetu potječe od neznanja. Kako bi se oslobodio neznanja, čovjek mora razviti istiniti pogled na svijet, meditaciju, čin i suosjećanje, a suosjećanje je temelj istinitog pogleda na svijet, meditacije i čina. Postani suosjećajan prema sebi jer osoba koja ne zna voljeti sebe ne može naučiti voljeti drugoga.
